Über mich / Mein Weg zum Yoga

Ich bin 28 Jahre als und wohne seit Anfang 2018 in Hamburg. Seitdem ich in Hamburg wohne, mache ich leidenschaftlich Acroyoga, gehe auf Festivals und Convention und habe im Sommer 2020 angefangen im Center of Gravity zusammen mit  Dennis die Level 2 Klasse zu übernehmen und Yoga im Park zu unterrichten.

Sport habe ich schon davor viel gemacht. Ich war im Kinder-und Jugendzirkus Maroni in Baden Württemberg (Bad Boll). Etwas später trainierte ich 3 Jahre bei den Gloriets Cheerleader und 3 Jahre Jahre bei den Silver Arrows in Stuttgart. Zudem habe ich hobbymäßig geturnt, war im Kickboxen oder einfach nur in Fitnesskursen.

Mit Acroyoga /Akrobatik und Yoga habe ich schließlich meine Leidenschaft entdeckt. Ich trainiere im Center of Gravity und in der alten Dosenfabrik (Circusschule TriBühne), gehe auf Conventions oder bin im Sommer im Park.

2019 habe ich angefangen Veranstaltungen zu organisieren. Die erste Veranstaltung (Akrobatik und Acroyoga Weekend Hamburg) mit 100 Yogis/Akrobaten im Stadtpark Hamburg war ein großer Erfolg. Es folgten weitere ähnlich Veranstaltungen. 2020 hat es uns etwas schwerer gemacht, aber nicht daran gehindert unsere Community zusammenzubringen. Wir (Dennis und ich )organisierten wieder eine größere Veranstaltung im Stadtpark und eine Acroyogaparty mit Kakaozeremonie. Im Sommer 2021 haben sich Sara und Svea und weitere Acroyogis beteiligt ein Mini Festival zu organisieren mit 4 Workshops pro Slot.

Meine meiste Energie fließt momentan ins Yoga. Im November 2019 startete meine Yogalehrerausbildung im Unit Yoga Hamburg, die an Intensivwochenenden stattgefunden hat. Ohne Erwartungen und viel Yogaerfahrung öffnete sich für mich eine komplett neue Welt. Ich ging jeden Abend nach meinem Bürojob ins Yoga und fing bald an für Freunde Yogastunden zu geben. Ich bekam so gutes Feedback, dass ich im Sommer regelmäßig im Park zu unterrichten anfing. Im Oktober 2020 konnte ich im Yogastudio „Iyengar Yoga Hamburg“ einen Raum mieten. Aufgrund von Corona fand die Klasse weiterhin über Zoom statt. Ich danke meinen Freunden, die regelmäßig teilgenommen haben. Im Sommer 2021 habe ich eine Pause eingelegt.

Seit November 2021 habe ich meinen Bürojob aufgegeben und bin auf den Weg zur Selbständigkeit. Ich unterrichte im Devah Yogastudio und im Nordlicht Studio. Zudem habe ich im November 2021 angefangen in einem Seniorenzentrum (Hamburg Uhlenhorst) Yoga am und auf dem Stuhl in Einzelsettings zu unterrichten. Hierbei bringe ich  Bewegung, Meditation, Pranayama, Mantra Singen, Massage etc. ein.

Mein Yogastil

Ich praktiziere jeden Tag Yoga. Mein Stil den ich unterrichte ist Vinyasa Yoga. Seit einiger Zeit habe ich Kundalini Yoga für mich entdeckt und in meine tägliche Routine integriert. In meine Klassen werden Elemente des Kundalini Yoga fließen, aber auch tänzerische und sehr dynamische Elemente.

Meine Hobbys

Ich ernähre mich sehr bewusst, meist vegan bzw. vegetarisch seit dem 8 Lebensjahr, entdecke gerne neue Restauraunts oder koche ayurvedische Rezepte. Ich lerne Gitarre und Ukulele und versuche dazu zu singen. Ich muss sagen, es wird immer besser… Ich habe im Sommer 2021 durch das Besuchen von Musikfestivals das Tanzen für mich entdeckt. Das gibt mir ein Gefühl von Freiheit, Lebendigkeit und Verbundenheit mit Allem. In der Vergangenheit habe ich immer sehr „harten“ Sport gemacht, durch Selbstarbeit habe ich Herausgefunden, dass mein Element und Kraft in der anderen Seite noch schlummert und durch das Tanzen und Yoga zum Vorschein kommt. Weiterhin arbeite ich ständig an meiner Selbstentwicklung und lese momentan viel.

Weiteres

Ich habe Infrastrukturmanagement in Stuttgart 2014 – 2018 an der „Hochschule für Technik“ studiert und  in Hamburg bei „Arcadis Germany GmbH“ als Projektingenieurin Bereich Immobilien für 3 Jahre gearbeitet. Dieser Abschnitt endet September 2021 und ich werde die nächsten Monate nutzen, mein Yogaunterricht aufzubauen. Alles weitere wird bei Gegebener Zeit auf mich zukommen.

Zertifikate

Vinyasa Yogalehrerin 200 h (UNIT Yoga Hamburg), Abgeschlossen Januar 2021

Ayurveda Ernährungsberater /in (BYVG)“. Ca. 60 Unterrichtseinheiten, Abgeschlossen September 2021

Aktuelle Ausbildungen

Fachausbildung Yogatherapie in 3HO E.V. , Abschluss Januar 2023

Mein aktuelles Profil:

Yogaunterricht (Studio Devah, NordlichtYOGA)

Acroyogaunterricht (Studio Devah)

Yoga am Stuhl mit Senioren, Einzelbetreuung Senioren mit Yoga/Massage etc. (Pflegen & Wohnen Finkenau)