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Yoga ist ein ganzheitliches System

Du bist nicht dieser Körper

Du Bist nicht der Geist

Du bist nicht die Seele

Du bist die vereinte Kraft dieser drei

Du bist der Kommandant dieser zusammengeschlossenen Dreiheit

Du bist nicht die Dreiheit

(Yogi Bhajan)

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Vinyasa Yoga ist für mich ein fließen durch meinen Körper auf allen Ebenen von Körper Geist und Seele – spüren – wahrnehmen und atmen

Meine Yogastunden sind :

Tänzerisch, Fließend, Leicht, Kräftig

Schaffung Verbindungen im Körper, Integration der Atmung

Ausdauernd

Meditativ

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Ich habe Yogaklassen die regelmäßig stattfinden

Vinyasa Yoga, Yogastudio „Devah“: Freitags 17:00 – 18:30

Flow & Handstands, Nordlicht Studio: Mittwochs 19:00 – 20:15

Slow Flow, Nordlicht Studio: Freitags 9:30 – 10:45